Imprezy w Bieszczadach - najlepsze oferta

Morsujemy w każdy weekend Eko Marinie!

Zimowe kąpiele i sanowanie w plenerze z roku na rok zyskują coraz większą popularność. Rosnącemu trendowi na zdrowy tryb życia towarzyszą różne techniki hartowania organizmu. Wśród nich jest także morsowanie i sanowanie, które wywołuje tyle samo euforii, co ciarek na plecach według jednych niesie same pozytywne skutki, dla innych z kolei stanowi dziwną i nieco niebezpieczną fanaberię.

Morsowanie hamuje procesy starzenia i działa odmładzająco na organizm. Starsi ludzie, którzy korzystają regularnie z zimnych kąpieli – są zdrowsi i przejawiają większą radość z życia.

Morsowanie

Jak zacząć morsowanie i saunowanie?

Zaczynamy od rozgrzewki biegowej i różnych ćwiczeń angażujących całe ciało.

Niektórzy rozgrzewają się również poprzez sesję w saunie.

Tylko u nas morsowanie odbywa się wieczorami w bezpiecznych basenach pływających naszej Ekomariny.

Saunowanie

Na naszym pomoście znajduje się sauna opalana drewnem, w której rozgrzejesz swoje zmrożone ciało.

W fińskiej tradycji korzystania z sauny, po wyjściu z niej zaleca się ochładzającą kąpiel w jeziorze lub w morzu. Już po pierwszym razie odczujemy poprawę ogólnego samopoczucia i uwolnienie znacznej ilości endorfiny, czyli hormonu szczęścia.

Opisywana forma aktywności nie wymaga dużych nakładów finansowych.

Jak zacząć morsowanie i saunowanie?

  • strój kąpielowy lub kąpielówki,
    ręcznik

  • suchą bieliznę na zmianę,

  • czapkę i rękawiczki,

  • ciepłe ubranie

  • termos z ciepłą herbatą.

MORSUJ I SAUNUJ z nami

Zapraszamy w każdą sobotę od godziny 16.00

PLAN DZIAŁANIA:

  • Zapraszamy do Eko Mariny w Polańczyku
  • Wspólna rozgrzewka
  • Kąpiel 
  • Seans w saunie fińskiej nad jeziorem

CENA:

Osoby dorosłe i młodzież: 50 zł / 1 os.
Dzieci : gratis, pod opieką rodzica

W cenie kubek grzańca na zakończenie seansu.Na miejscu znajduje się tawerna Pod Żaglami. Dla grup zorganizowanych istnieje możliwość wyżywienia po wcześniejszym ustaleniu menu.

Informacja i rezerwacja – SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

    Cart